2004-09-08 (Wed) [長年日記]
#1 水泳
9月から近所のスポーツクラブで泳いでいる。こんなペースで水泳に行くのは、小学校の夏休み以来だ。
本当は、もっと前から泳ぎたいと思っていたのだけど、調べてみたら、実家から一番近いスポーツクラブは倒産していた。通うとしたらここだろうと思っていたのに。
そこには、ホテルとスポーツクラブがあったのだけど、その設備を他の会社が買い取って改修し、9月からオープンした。オープン特別価格とかで、8月中に申し込むと入会金無料で（その後、思ったより人が集まらなかったのか、入会金無料期間が延長されている）、月曜日が休みなんだけど火曜〜土曜・祝日の午前10時〜午後6時まで使えるデイ会員というコースを使っている。デイ会員なのに土曜・祝日も使えるのが田舎の特権だろうか。それに、平日の昼ごろに行くとほとんど1コースひとりじめできる。
というわけで、9月に入ってから1日を除いて、すべての火〜土曜日に出かけて、1回1km泳いでいる。1kmというのは単に切りがいいからで、まだ5回泳いだだけだけど、泳いだあとの疲れが徐々に減ってきた感じがする。このペースで続けて体力づくり&ダイエットができればいいと思う。
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